皆さま、こんばんは💙🌛
今日はどんな日になりましたか？
私は本日、人数制限をして、マンションパーティルームに仲良しご家族を招き、
アロマランチ会をしました😊
料理に基本で入れたのはミネラルオリジナルで、豚汁にはミネラルとジンジャーのエッセンシャルオイル、雑穀おにぎりにはミネラル、
リンゴンベリーとドライフルーツで飾ったスイーツには、ミネラルカシス味をまわしがけました😊
たまたま、六本木のドテラ本社でもらったレシピのフルーツパフェと内容が似ていました😆
ボリュームあるサラダにまわしがけたドレッシングは、お友達のみよちゃんがその場で作ってくれました💛✨
ホワイトビネガーとレモンのエッセンシャルオイルがさっぱりしてとても上品なおいしさでした❣️
そして、みよちゃんが話してくれたミネラルの重要性については、自身の体調の変化で気づきました！
ミネラルが欠乏すると‥怖いことがおきますね。
ミネラルが身体には必要なのは、小学生から授業で習いますよ☺️
子供の頃に習った栄養素のお話し、覚えてますか？
大人もみんなでワイワイしながら、もう一度おさらいしてみませんか？☺️✨
今日お招きした、韓国人のお友達家族の方は、いつも色々な食べ方のヒントをくれます❣️
異文化交流は本当に楽しくて面白い😊❣️
ランチ後は、マンション内キッズルームで遊び、大人はお茶してました😊
まったりな日でした😊💛
自粛ムードの中、ストレスがたまらないように
無理なく過ごしたいですね💛
それではまた💙
sweet dreams.xo💤💙🌛✨
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